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"제로슈거"의 열풍 뇌졸중 부른다 낮은 칼로리를 내세우는 ‘제로 슈거’(무설탕) 식품에 설탕 대신 사용하는 감미료인 ‘에리스리톨’이 심장마비와 뇌졸중 위험을 높인다는 연구결과가 나왔습니다. 에리스리톨이 안전한 첨가제라는 그간의 연구와 상반되는 결과가 나온 건 이번이 처음입니다. 에리스리톨은 당알코올의 일종으로 설탕의 70% 수준으로 단맛이 납니다. 물에도 잘 녹아 최근 ‘슈거 프리’ 소주·사이다 등 저칼로리 식품의 첨가제로 인기를 끌고 있습니다. 에리트리톨로 인해 혈소판이 응고해 혈전이 쉽게 만들어지게 하는 것 같다고 설명하며, 혈전이 떨어져 나와 혈관을 타고 심장으로 이동하면 심장마비를, 뇌로 흘러가면 뇌졸중을 일으킬 수 있다고 합니다. 에리트리톨은 소르비톨이나 자일리톨과 마찬가지로 많은 과일과 채소에서 발견되는 자연 탄수화물인 당 알..
"쑥"봄맞이 나물의 놀라운 효능 겨울 추위를 뚫고 자라난 봄나물이 속속 등장하고 있습니다. 봄 날씨에 맞춰 인체가 필요로 하는 영양성분을 고루 함유한 '봄맞이 나물'의 놀라운 효능입니다. 쑥은 '천연 종합 영양제'라고 할 만큼 비타민이 풍부하답니다. 눈 건강 증진 비타민A, 활성산소 제거와 노화 방지 비타민C, DNA 손상을 줄여 노화 질병을 예방하는 비타민E까지 각종 비타민이 가득합니다. 봄이면 춘곤증을 호소하는 사람이 많죠. 이때 쑥의 비타민B1은 피로 유발 물질인 젖산을 제거하고, 비타민B2는 눈의 피로를 줄여 직장인들에게 필수적입니다. '시네올' 성분은 강한 살균력으로 장내 유해균을 줄여 환경 개선을 돕습니다. 위액 분비도 촉진해 소화를 원활히 만들며 위 건강을 증진합니다. 봄을 대표하는 나물 중 하나인 쑥이 제철입니다. 향긋한..
"황영웅"불타는 트롯맨 하차했지만 인기 급등 기현상? MBN ‘불타는 트롯맨’ 결승전에서 하차한 황영웅님이 콘서트에서도 제외됐습니다. ‘불타는 트롯맨 전국투어 콘서트’ 제작사 쇼플레이는 5일 공식입장을 내고 “오는 4월 29일, 30일 올림픽공원 내 KSPO DOME에서 진행 예정인 ‘불타는 트롯맨’ 전국투어 콘서트 서울공연에는 기존 공지된 캐스팅 중 황영웅님을 제외한 13명의 출연진이 공연에 참여하는것으로 결정됐다”고 전했습니다. 제작사 측은 “출연진 변동으로 인해 관객분들께 혼란을 드려 죄송하다”며 “최고의 공연을 보여드릴 수 있도록 ‘불타는 트롯맨’ 전국투어 콘서트 서울공연에 참여하는 출연진과 스태프 및 제작사 모두가 최선을 다하여 공연을 준비하도록 하겠다”고 덧붙였습니다. ‘불타는 트롯맨’ 제작진은 황영웅님의 하차를 받아들이기로 했따면서 “7일(화)..
"황영웅"불타는 트롯맨 하차 (지난 시간 반성 하겠습니다) 황영웅님이 폭행·상해전과 구설로 MBN 오디션 '불타는 트롯맨'에서 물러난다고 밝혀습니다. 유력한 우승후보인 황영웅님이 최종 경연을 앞두고 하차, 큰 변수로 작용할 것으로 보입니다. 불타는 트롯맨은 3일 "어젯밤 참가자 황영웅씨가 경연 기권 의사를 밝혔다. 제작진은 본인 의사를 존중해 자진 하차를 받아들이기로 최종 결정했다"며 "7일 진행하는 결승 2차전은 김중연님, 신성님, 에녹님, 공훈님, 손태진님, 박민수님, 민수현님 등 총 7명이 경연한다"고 알렸습니다. 실제로 황영웅님 사태는 데이트 폭력 관련 의혹도 등장했고, SBS , MBC 같은 지상파 프로그램들에서 황영웅님 사태 관련 제보자 찾기에 나섰습니다. 경연 과정에서 가사 실수를 자막 편집으로 덮어준 것에 대한 특혜 논란이 터졌고, 결승전 티켓 배..
"근로 장려금" 신청 방법, 15일 까지 신청 하세요.(나도 받을 수 있을까?) 국세청, 가구별 근로장려금 최대 10% 상향…15일까지 접수 국세청은 저소득 가구의 근로를 장려하고 경제적 자립을 적극적으로 지원하기 위해 오는 15일까지 2022년 귀속 하반기분 근로소득에 대한 근로장려금 신청을 받습니다. 신청대상은 2022년도에 근로소득만 있는 자이며, 신청한 장려금은 지급요건을 심사하여 올해 6월 말에 지급할 예정입니다. 세무서 방문 없이 국세청 홈택스를 통해 근로장려금을 신청할 수 있는데, 자동응답전화(☎1544-9944)를 통해서도 신청할 수 있습니다. 올해부터는 가구원 전체 재산 합계액 기준이 기존 2억원 미만에서 2억4천만원 미만으로 완화됩니다. 단독가구의 근로장려금 최대 지급액은 150만원에서 165만원으로, 홑벌이 가구는 260만원에서 285만원으로, 맞벌이 가구는 30..
"불타는 트롯맨" 서울 콘서트 예매율 1위 라인업 공개 ‘불타는 트롯맨’ 전국투어 콘서트가 예매 1위를 차지하며 인기를 입증했습니다. 2월28일 쇼플레이 측에 따르면 오는 4월 29~30일 양일간 서울 케스포 돔에서 진행하는 ‘불타는 트롯맨’ 전국투어 콘서트 서울 티켓이 오픈당일 예매사이트 전체랭킹 1위를 차지했습니다. 콘서트에서는 공훈님, 김중연님, 민수현님, 박민수님, 손태진님, 신성님, 에녹님, 황영웅님을 포함한 결승 진출자 TOP8의 신곡 무대가 펼쳐집니다. 또 서울에서만 볼 수 있는 김정민님, 남승민님, 박현호님, 이수호님, 전종혁님, 최윤하님 등 준결승 진출자들의 무대까지 다양하게 준비됐다는 설명입니다. '불타는 트롯맨' 전국투어 콘서트는 이번 서울 공연을 시작으로, 약 4개월간 부산, 고양, 광주, 대구, 청주 등 전국 각지를 돌며 팬들을 만날 ..
"불타는 트롯맨"최고 16.8% 다시 타올랐다 ‘불타는 트롯맨’이 역대급 무대로 화요일 밤을 지배했습니다. 14일 방송된 MBN 예능 프로그램 ‘불타는 트롯맨 9회는 분당 최고 시청률 16.8%(닐슨코리아 유료방송 가구 기준), 전국 시청률 15.1%를 기록하며 자체 최고 기록을 경신했습니다. 직전 방송보다 1.2% 포인트 상승하며 15% 벽을 깼습니다. 8.3%로 출발선을 끊은 ‘불타는 트롯맨’은 거의 2배 가까이 시청률을 끌어올리며 이제 20% 벽을 넘보고 있습니다. 지난 5회 방송에서 14.3% 기록한 후 현상 유지했지만 준결승 시작과 동시에 다시금 자체최고시청률을 경신하며 상승세를 이어갔습니다. 1라운드 ‘듀엣전’ 첫 주자는 ‘불트’의 대표 원석 ‘트롯 키커’ 전종혁님과 ‘1초 이병헌’ 김정민님이 팀을 이룬 ‘미성당’이었습니다. ‘미성당’은 ..
"봄나물"면역력 회복 춘곤증 극복에 효과적 날씨가 점점 따뜻해지면서 시도 때도 없이 졸리고 눈꺼풀이 감기는 '춘곤증'을 겪는 사람들이 늘고 있습니다. 겨울동안 떨어진 면역력을 회복하고 춘곤증을 이기기 위해 제철 나물, 봄나물을 섭취하는 것이 효과적이죠. 춘곤증에 좋은 봄나물에는 어떤 것들이 있을까요. 달래, 냉이, 씀바귀, 쑥, 돌나물, 두릅 등 봄나물은 비타민 A, B, C 등이 골고루 들어있어 비타민 공급식품으로도 우수합니다. 특히 봄나물에 많은 비타민A는 β-카로틴이라는 상태로 존재하며 항산화작용으로 암발생률을 낮춰주는 역할을 합니다. 쌉쌀하면서도 향긋한 맛으로 잃었던 입맛을 되찾게 해 주는 냉이는 달래와 함께 대표적인 제철 봄나물입니다. 냉이가 최근 식생활의 서구화 등으로 급격하게 늘고 있는 지방간을 예방하는 효과가 있다는 연구 결과가 나..